个人所得税要求我退税合法吗？

个人所得税要求退税是合法的，但需符合税法规定。
分析：根据税法，当纳税人实际缴纳的税款超过其应纳税额时，有权申请退税。这通常发生在多缴、误缴或税收优惠政策调整导致应纳税额减少等情况下。税务机关依法办理退税，是保障纳税人合法权益的体现。
提醒：若税务机关无故拒绝退税申请，或退税流程异常繁琐、拖延，可能表明存在问题，建议及时咨询专业税务律师。
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具体操作：
1. **正常退税流程**：纳税人需准备相关证明材料（如收入证明、扣除凭证等），通过税务机关网站、办税服务厅等渠道提交退税申请。税务机关审核通过后，将按规定程序办理退税。
2. **行政复议**：若对税务机关的退税处理决定不服，纳税人可在收到决定之日起一定期限内（通常为60日），向上一级税务机关提出行政复议申请。复议机关将依法进行审查并作出复议决定。
3. **行政诉讼**：若行政复议结果仍不满意，纳税人可依法向人民法院提起行政诉讼。诉讼过程中，纳税人需承担举证责任，证明税务机关的处理决定存在违法或不当之处。法院将依法进行审理并作出判决。

请注意，具体操作应依据当地税法规定及税务机关的具体要求执行。
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处理方式：
从法律角度看，处理个人所得税退税问题主要有两种方式：一是通过税务机关的官方渠道提交退税申请，遵循法定程序办理；二是若对退税处理结果有异议，可依法申请行政复议或提起行政诉讼。
选择建议：一般情况下，应首选通过税务机关官方渠道申请退税，这是最直接、高效的方式。若退税申请遭遇阻碍或处理不公，再考虑行政复议或诉讼途径。
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